Bữa Cơm Mùa Hè Đơn Giản

Khi máu trời dần dần oi bức, mọi bữa cơm mái ấm gia đình không chỉ ngon mà lại còn cần giàu dinh dưỡng, giúp cơ thể được tươi mát. Giả dụ việc sắp xếp thực đơn khiến bạn đau đầu suy nghĩ, chớ lo, hãy để thể loại Mẹo vào bếp mách các bạn 7 mâm cơm nhanh chóng, thơm ngon cho 1 ngày hè nhé!

1. Thực đơn thanh mát 1-1 giản

Chả lá lốt, thịt sốt cà chua, dưa góp, bầu luộc, đu đủChẳng hề khó khăn thực hiện, lá lốt quấn lấy nhân chả cá, thịt heo đậm đà rồi rán giòn. Món chả lúc chiên chấm dứt sẽ mừi hương ngây ngất, gặm một miếng là ngập răng vị phần nhân vượt đỗi chất lượng.Kết phù hợp với thịt nóng cà chua luôn là một món rất được ưa chuộng trong dở cơm hiện nay. Thịt heo được vo thành viên tròn bắt mắt rồi rán giòn, sốt quả cà chua lại đậm đà, ăn với cơm nóng là ngon buộc phải biết.Giúp dở cơm thêm ngon cùng vui miệng, chúng ta có thể thực hiện món dưa góp để ăn uống kèm cũng khá tuyệt đó. Số đông miếng dưa giòn rụm, cà rốt, su hào ăn với cũng ngon không kém, vị dưa lại chua, ngọt, mặn khôn xiết dịu và dễ ăn. Ăn một miếng thịt viên hoặc một miếng chả lá lốt, kèm với 1 miếng dưa góp thì còn điều gì bằng nữa.Cân bởi lại độ thanh đạm, một đĩa bầu luộc thanh mát, ngon ngọt tự nhiên và thoải mái chấm cùng chao cũng là một trong những ý tuyệt mà bạn nên thử đóCuối cùng, món tráng miệng vẫn là số đông lát đu đầy đủ ngọt lịm, đuối lành vô cùng hấp dẫn.

Bạn đang xem: Bữa cơm mùa hè đơn giản


Xem bỏ ra tiết:Cách có tác dụng chả cá cuốn lá vệt thơm ngon đúng điệu, khôn xiết dễ có tác dụng tại nhàCách có tác dụng thịt viên sốt quả cà chua thơm ngon giỏi hảo, dễ có tác dụng tại nhàCách làm cho dưa góp giòn ngon dễ dàng làm nạp năng lượng hoài không ngánCách làm bầu luộc chấm chao đơn giản dễ có tác dụng giải ngán mang đến bữa cơm
Thực đơn 1: Chả lá lốt, thịt nóng cà chua, dưa góp, thai luộc, đu đủ

2. Thực solo giàu đạm

Tôm rang thịt, túng thiếu nụ luộc, trườn xào hoa thiên lý, canh khoai tây sườn heoTôm rang thịt dễ dàng làm, hàm lượng bồi bổ lại cao sẽ là 1 món rất ngon để các bạn chiêu đãi gia đình đó. Các miếng thịt ba chỉ với mỡ cùng nạc đan xen rẩt hấp dẫn, mỡ tự thịt tươm ra, hoà quyện thuộc vị ngọt của tôm khiến món xào trở yêu cầu ngon hơn bao giờ hết.Để ăn với với món tôm rang thịt, túng thiếu nụ luộc giòn ngon, tươi mát chắc hẳn rằng sẽ giúp thăng bằng lại, khiến món xào không trở nên quá béo hơn nữa ngon hơn nữa.Giúp mâm cơm trắng được tăng thêm vị ngon, trườn xào hoa thiên lý vừa gồm thịt lại vừa tất cả rau, độ thơm ngon lại chẳng buộc phải bàn. Phần đa lát thịt bò được cắt mỏng manh vừa, xào thuộc hoa thiên lý ngọt thanh, tươi mát. Để thêm đậm đà, chúng ta cũng có thể chấm cùng với nước tương cùng ớt giảm lát cũng tương đối ngon đó.Canh khoai tây thịt sườn heo vừa bổ dưỡng lại giúp khung hình thanh mát, cực kỳ hợp để các bạn thêm vào thực 1-1 ngày nóng. Khoai tây cùng sườn heo được hầm mềm, chất bổ dưỡng hoà quyện vào nhau, nước canh lại đậm đà nặng nề tả.Giúp thăng bằng lại sau khi ăn cơm trắng với tôm rang tuyệt thịt trườn xào, một chén canh âm ấm với sườn cùng khoai tây thiệt ngon vẫn làm giỏi nhiệm vụ này đó!
Xem đưa ra tiết:Cách có tác dụng tôm rang thịt tía chỉ đơn giản đậm đà gửi cơm cho cả nhàCách làm thịt bò xào bông thiên lý món ngon dân gian cực dễ làmCách nấu bếp canh khoai tây sườn heo 1-1 giản, tẩm bổ cho bữa cơm
2. Thực solo 2: Tôm rang thịt, túng thiếu nụ luộc, bò xào hoa thiên lý, canh khoai tây sườn heo

3. Thực đối chọi đậm đà mộc mạc

Cá bống kho tiêu, đậu que luộc, chả trứng, nộm (gỏi) dưa leo, ổiNhư được trở về với quê hương, món cá bống kho tiêu dân dã, dễ dàng mà đậm đà chắc chắn là sẽ khiến mâm cơm nhà bạn thêm ngon. Cá bống với phần thịt tuy ít nhưng lại ngọt và chắc, giết cá ngấm đều những loại hương liệu gia vị và cay nồng nhờ tiêu. Nước cá kho tinh tuý, ăn với cơm hay chấm với ngẫu nhiên loại rau nào cũng vừa vặn.Chẳng để cá kho bị lẻ loi, đậu cô ve luộc cùng với vị ngọt thanh, giòn ngon, chẳng phải bị bở sau khi luộc. Chấm đậu cô ve sầu với nước cá kho là vô cùng xuất sắc.Chả trứng thơm ngon cùng bí quyết làm 1-1 giản, ăn lẫn với những món vào mâm cơm đều rất hài hoà. Chả trứng thơm béo, giết mổ băm, mộc nhĩ mèo, bún tàu hoà quyện với nhau càng để cho phần chả thêm thu hút và mặn mà hơn nữa.Không bắt buộc tốn công đi mua, bạn đã có thể thực hiện ngay nộm dưa leo tận nhà rồi đó. Những miếng dưa leo giòn tan được giảm đều, trộn cùng húng quế thiệt thơm, ớt cùng tỏi cay nồng, đậu phộng rang bùi bự và vị chua ngọt khôn xiết bắt, ăn lẫn với chả trứng xuất xắc cá bống kho thường rất hợp, nạp năng lượng hoài cơ mà không thấy ngán.Khi vẫn hoàn vớ bữa cơm, tráng miệng bằng những miếng ổi giòn ngọt, chấm thêm với muối hạt tiêu tốt muối ớt cũng rất hấp dẫn đó.

Xem thêm: Đọc Truyện Chie Cô Bé Hạt Tiêu Tập 2, Trọn Bộ 67 Tập Chie Cô Bé Hạt Tiêu


Xem đưa ra tiết:Cách thổi nấu cá bống kho tiêu dễ dàng đậm vị nạp năng lượng là nghiềnCách có tác dụng chả trứng ngon như không tính hàng cơm trắng tấmCách làm nộm dưa leo thanh đuối giúp mẹ giữ dáng, đẹp nhất da
Thực đơn 3: Cá bống kho tiêu, đậu que luộc, chả trứng, nộm dưa leo, ổi

4. Thực đơn tôm thịt

Tôm xào bông bí, giò lụa tôm thịt, nem thính, rau củ quả luộc, trứng ngâm nước tương, mítTôm xào bông bí là một trong món ăn uống mà từ đầu đến chân lớn lẫn trẻ con em nhà bạn đều đề xuất thích. Tôm được xào vừa phải, thịt kiên cố và không bị bở, mùi vị của tôm lại đậm đà nhờ những loại gia vị, bông túng bấn thì thanh mát, càng ăn lại càng ghiền đóPhần tôm còn dư các bạn cuốn thành giò lụa tôm thịt chắc nịch vàng giòn nóng hổi, phần nhân lôi kéo với tôm với thịt kết phù hợp với nhau.Nem thính suy bì heo thơm ngon, lôi kéo là một món ăn ngon mà chúng ta nên thử làm tại nhà. Phần thính thơm lừng, rắc cùng trộn phần nhiều cùng giết thịt heo, so bì heo, nạp năng lượng cùng những loại rau củ sống, nước mắm chua ngọt thì còn điều gì khác bằng.Một đĩa rau hoa quả luộc đang giúp khung người bạn thấy nhẹ nhàng hơn, thanh sạch hơn. Đặc biệt hơn nữa, rau trái cây luộc ăn lẫn với món làm sao trong mâm cơm trắng cũng ngon không còn sẩy.Biến tấu cho dở cơm thêm sệt sắc, trứng ngâm nước tương cùng với phần trứng lòng đào to ngậy, nước tương không thực sự mặn nhờ vào sự phối hợp của các gia vị, ăn với với cơm nóng cùng rau củ luộc lại càng cuốn hút hơn nữa.Sau khi ăn những món mặn, những múi mít ngọt ngào, dai dai sẽ là 1 trong những món tráng miệng hoàn hảo và tuyệt vời nhất và cân xứng đó!
Xem đưa ra tiết:Cách làm tôm xào bông bí đậm đà đến bữa cơmCách làm chả lụa tôm giết mổ khoai môn giòn tan thơm phệ dễ làm cho tại nhàCách có tác dụng nem thính thơm ngon, solo giảnCách có tác dụng trứng ngâm trong nước tương hàn quốc ăn kỳ lạ miệng nhưng ngon
Thực đơn 4: Tôm xào bông bí, chả giò tôm thịt, nem thính, rau củ quả luộc, trứng ngâm trong nước tương, mít

5. Thực đơn không hề thiếu dưỡng chất

Bắp bò luộc, bầu xào tỏi, đậu phụ rán, dưa giá, bánh nếpNếu chúng ta là tín đồ của những món bò, thịt bò ở bắp luộc với độ dai sần sật, thịt lại thơm và chất lượng chắc chắn là một món ngon yêu cầu góp khía cạnh trong bữa cơm đó. Thịt bắp bò luộc thơm ngon, không hề mùi tanh, chấm cùng mắm nêm thì ngon bắt buộc biết.Bầu được xào với tỏi thơm lừng, không thật mềm, vẫn giữ được độ giòn cùng đậm đà nhờ các gia vị. Ăn kèm với bắp bò và cơm trắng nóng thì còn gì bằng nữa.Đậu phụ được rán giòn tan nóng sốt cùng dưa giá hơi chua chua ngọt ngọt giúp cân bằng lại vị cho món nạp năng lượng giúp bữa cơm thanh đạm hơn.Bánh nếp bé dại xinh thơm ngon, lôi kéo với lượng nếp cùng đậu vừa phải, phù hợp là món tráng miệng cho bạn đó!
Xem bỏ ra tiết:Cách luộc thịt bắp bò ngon và mềm chỉ cách 4 bước ai ai cũng làm đượcCách làm thai xào tỏi thơm ngon, dễ dàng và đơn giản cho bữa cơm gia đìnhCách lựa chọn mua, biện pháp chiên đậu phụ giòn ngon lâu, vàng rượm không dính chảoCách ngâm dưa giá đúng đắn cho bữa ăn
Thực đơn 5: thịt bắp bò luộc, bầu xào tỏi, đậu phụ rán, dưa giá, bánh nếp

6. Thực đối chọi đổi vị giải ngấy

Trứng hấp rau củ củ, gỏi con kê hành tây, cá hồi nướng muối bột ớt, rau củ dền luộc, quýtVừa đẹp mắt lại vừa ngon, món trứng hấp rau củ trông dường như kỳ công nhưng cách làm lại đối chọi giản. Bên phía ngoài là trứng rán, phía bên trong là giết mổ cùng những loại rau củ củ ngã dưỡng, thành phẩm lại đẹp mắt và ngon miệng vô cùng. Không chỉ người lớn, các bé xíu nhà chúng ta cũng cần thích mê món này cho mà xem.Đã có món ngon mang đến bé, gỏi kê hành tây chắc chắn sẽ chiều lòng các bậc phụ huynh vì chưng thịt gà được luộc mềm và dai nhẹ, trộn cùng hành tây giòn, thêm chút tắc hơi chua chua thật sự thơm ngon cạnh tranh tả.Cá hồi nướng muối hạt ớt cùng với độ dinh dưỡng cao sẽ giúp mâm cơm thêm phần hấp dẫnvới độ mặn chỉ tương đối, vị cay lại không thật nhiều cân xứng với cả con trẻ nhỏ.Nếu các bạn sợ các đạm, dễ khiến ngán, đừng lo, rau xanh dền luộc đơn giản và dễ dàng nhưng kết quả sẽ khiến cho bạn giải ngấy cấp tốc chóng. Rau xanh dền luộc vừa ngon vừa bổ rất thích hợp để chúng ta thêm vào thực đơn đó nha!Để tráng miệng, món quýt chua ngọt, thanh mát siêu hợp để các bạn chiêu đãi gia đình.
Xem chi tiết:Cách có tác dụng trứng hấp vân đẹp mắt cực hấp dẫn cả nhà thích mêCách làm cho gỏi con gà hành tây trộn tắc thơm ngon đơn giản dễ dàng tại nhàCách có tác dụng cá hồi nướng muối ớt thơm ngon, hấp dẫn
Thực đối kháng 6: Trứng hấp rau củ củ, gỏi con kê hành tây, cá hồi nướng muối bột ớt, rau xanh dền luộc, quýt

7. Thực đơn dễ có tác dụng dễ ăn

Nem nướng, canh chua cá khoai, bao tử xào dưa chua, hành muốiKhông chỉ với món ăn chơi, nem nướng còn là một trong món ăn uống chung với cơm rất hợp và ngon. Nem được sẵn sàng một cách solo giản, nếu như muốn ngon, bạn cũng có thể thực hiện nước chấm kỳ công, đảm bảo an toàn thành phẩm sẽ không còn làm các bạn thất vọng.Cánh chua cá khoai bự ngậy, thanh mát với cá chắc chắn thịt, lớn và ngọt, nấu cùng nhau dọc mùng, đậu bắp, quả cà chua và một chút ít me đem đến hương vị đặc trưng, quyến rũ của món canh chua. Ăn nem cùng cơm trắng nóng, húp thêm canh chua thì còn gì khác bằng.Bao tử xào dưa chua dai dai, giòn giòn, xen lẫn chút vị chua ngọt hài hoà, chấm kèm nước tương và ớt thái lát là không còn sẩy. Cuối cùng, hầu hết món muối bột chua ăn kèm chắc chắn không thể thiếu trong bữa cơm người Việt, hành muối với vị chua ngọt dễ ăn, củ hành lại giòn không bị hăng chắc chắn rằng sẽ là 1 trong sự chọn lựa tuyệt vời.
Xem đưa ra tiết:Cách có tác dụng nem nướng Ninh Hòa đúng điệu vừa thơm vừa ngon bằng bếp nướng điệnCách nấu ăn canh chua cá khoai ngon miệng dễ dàng cho bữa ăn gia đìnhCách làm dạ dày xào cải chua đậm đà mang đến bữa cơmCách muối bột dưa hành giòn ngon, không bị hăng đơn giản và dễ dàng tại nhà
Thực đơn 7: Nem nướng, canh chua cá khoai, dạ dày xào dưa chua, hành muối
Để bữa cơm mùa hè không còn là nỗi mệt mỏi nhọc, 7 mâm cơm ngày hè ngon mà Điện máy XANH nhắc nhở đã giúp bạn phần như thế nào trong việc kết hợp các món ăn uống rồi đó. Vào bếp và trổ tài ngay bạn nhé!