Tự hành hạ bản thân

     
*

Điều gì để cho một người luôn tự tìm giải pháp làm tổn thương bạn dạng thân? Đây quả là một thắc mắc hóc búa và khó giành được câu trả lời chính xác. Để làm rõ hơn về triệu chứng tự hành hạ bản thân, mời chúng ta theo dõi những tin tức dưới đây:

1. Trường đoản cú hành hạ bạn dạng thân là gì

2. Bộc lộ của tự hành hạ bạn dạng thân

3. Tại sao gây ra triệu chứng tự hành hạ bản thân

4. Cách thức tự siêng sóc

5. Lúc nào nên đi khám chưng sĩ

6. Bác bỏ sĩ điều trị

===

Bác sĩ tham vấn tin tức và cung cấp khám bệnh:

✍ sài Gòn:Các chưng sĩ Bv tâm thần HCM, Đại học tập Y Dược, Đại học tập Phạm Ngọc Thạch

✍ Hà Nội: Viện tinh thần Bạch Mai- Đại Học quốc gia (khoa Y)- Đại học tập Y Hà Nội.

Bạn đang xem: Tự hành hạ bản thân

✍ Đà Nẵng:Bệnh viện tâm thần Đà Nẵng.

Gọi điện support miễn tổn phí và hẹn khám bác bỏ sĩ:19001246

⌨CHAT FACEBOOK

===

1. Trường đoản cú hành hạ bạn dạng thân là gì

Tự hành hạ bạn dạng thân (không yêu cầu tự tử), thường được gọi đơn giản và dễ dàng là tự gây thương tích, là hành động cố tình gây tổn hại cho bề mặt cơ thể của bạn, chẳng hạn như tự giảm hoặc đốt chính bản thân. Nó thường chưa phải là cố gắng để trường đoản cú tử. Ráng vào đó, hiệ tượng tự gây thương tích này là một cách không lành mạnh để ứng phó với đợt đau tinh thần, sự tức khó tính dội với sự thất vọng.

Tự khiến thương tích có thể mang lại cảm hứng bình tĩnh trong thời điểm tạm thời và giải hòa sự căng thẳng, nhưng thường đi tiếp nối vẫn là xúc cảm tội lỗi, xấu hổ với sự đau đớn. Mang dù không tồn tại ý định gây thương tích rình rập đe dọa đến mạng sống, tuy thế tự tạo thương tích vẫn có thể tạo ra các hành vi nghiêm trọng hơn và thậm chí là gây tử vong.

2. Biểu hiện của từ hành hạ bản thân

Các tín hiệu và triệu chứng của việc tự gây thương tích rất có thể bao gồm:

SẹoCác vết giảm mới, dấu trầy xước, bầm tím hoặc những vết mến khácChà xát rất nhiều các vùng bên trên để tạo thành vết bỏngGiữ những vật sắc và nhọn trên tayMặc áo lâu năm tay hoặc quần dài, ngay cả trong khí hậu nóngKhó khăn trong những mối quan hệ nam nữ cá nhânLiên tục gồm những câu hỏi về nhận dạng cá nhân, chẳng hạn như "Tôi là ai?" "Tôi đang làm gì ở đây?"Sự mất bất biến về hành vi cùng tình cảm, sự bốc đồng và cần yếu đoán trướcLời tuyên bố về việc bất lực, vô vọng hoặc vô giá bán trị

Các dạng tự khiến thương tích

Bệnh nhân hay tự hành hạ bản thân trong kín đáo và triển khai theo cách vẫn thường làm cho và có điều hành và kiểm soát và thường còn lại một tín hiệu trên da. Lấy ví dụ như về tự hành hạ phiên bản thân bao gồm:

Cắt (vết giảm hoặc xước xát nghiêm trọng bởi một thiết bị sắc nhọn)CàoĐốt (bằng diêm, thuốc lá hoặc những vật nóng, sắc và nhọn như dao)Đánh dấu các từ hoặc cam kết hiệu trên daĐánh hoặc đấmXỏ domain authority với những vật nhan sắc nhọnKéo tócKiên trì chăm lo hoặc can thiệp vào việc chữa lành dấu thương

Cánh tay, chân với mặt trước của thân mình là phương châm tự hành hạ liên tiếp nhất, mặc dù nhiên ngẫu nhiên vùng làm sao trên khung hình đều hoàn toàn có thể trở thành đối tượng người sử dụng làm tổn thương. Những người tự khiến thương tích rất có thể sử dụng nhiều cách thức để gây hại cho bạn dạng thân.

Buồn buồn phiền có thể gây ra một rượu cồn lực để tự khiến thương tích. Nhiều người dân tự tạo thương tích duy nhất vài lần và tiếp đến dừng lại. Nhưng mà vài tín đồ khác, tự gây thương tích có thể trở thành hành vi lặp đi tái diễn lâu dài.

Mặc cho dù ít xẩy ra nhưng một trong những người trẻ em tuổi có thể tự khiến thương tích ở nơi nơi công cộng hoặc theo các nhóm để gắn kết với nhau hoặc để cho những người khác thấy rằng họ đã thử qua cơn đau.

*

3. Lý do gây ra triệu triệu chứng tự hành hạ bản thân

Không có giải thích hoàn chỉnh như thế nào cho vấn đề tự tạo thương tích.

- từ hành hạ bản thân (không đề xuất tự tử) thường xuyên là tác dụng của vấn đề không có công dụng để ứng phó một cách an lành với phần lớn tổn thương trung tâm lý.

- những người dân có một thời hạn khó khăn để điều chỉnh, trình bày hoặc hiểu rõ sâu xa cảm xúc. Sự phối kết hợp của những cảm giác khác nhau gây nên việc tự tạo thương tích thường hết sức phức tạp. Ví dụ, hoàn toàn có thể có cảm giác vô ích, cô đơn, hoảng loạn, tức giận, tội lỗi, tự chối bỏ bạn dạng thân, trường đoản cú ghét bạn dạng thân bản thân hoặc rối loạn tình dục.

Thông qua tự tạo thương tích, tín đồ đó rất có thể đang vậy gắng:

Kiểm kiểm tra hoặc giảm bớt căng thẳng, băn khoăn lo lắng và sở hữu lại cảm hứng nhẹ nhõmMang lại sự quên lãng khổ sở tinh thần thông qua sự khổ cực về thể xácCảm nhận thấy sự kiểm soát của cơ thể, cảm giác hoặc tình huống trong cuộc sống thường ngày của mìnhCảm thấy điều nào đó - bất kể điều gì - ngay cả khi chính là đau thể chất, khi cảm giác trống rỗngThể hiện cảm hứng nội trọng điểm ra mặt ngoàiTruyền đạt sự tuyệt vọng và chán nản hoặc cảm hứng căng trực tiếp với nhân loại bên ngoàiNghĩ mình đáng bị trừng phạt vì những phạm tội tự nhấn thức

4. Phương thức tự siêng sóc

Ngoài bài toán điều trị chuyên môn, đây là một số mẹo tự chăm sóc quan trọng:

- bảo trì kế hoạch khám chữa của bạn: liên tục các cuộc hẹn khám chữa và sử dụng thuốc theo phía dẫn.

Xem thêm: Chờ Em Cho Den Bao Gio - Lời Bài Hát Em Chờ Đến Bao Giờ

- nhận ra các trường hợp hoặc các cảm xúc có thể gây nên mong hy vọng muốn tự gây thương tích của bạn. Lập chiến lược với các phương án làm dịu giảm hoặc làm sao lãng chính bản thân hoặc nhận thấy sự cung cấp từ người khác, như vậy bạn sẽ sẵn sàng nhằm đối phó trong đợt tiếp theo khi bạn cảm thấy bị thúc đẩy tự tạo thương tích cho bản thân.

- Yêu ước giúp đỡ: giữ lại số điện thoại của bác sĩ hoặc nhân viên quan tâm sức khoẻ của chúng ta và nói với bọn họ về toàn bộ các sự cố tương quan đến việc tự khiến tổn thương. Hướng đẫn một thành viên an toàn và đáng tin cậy trong mái ấm gia đình hoặc một người bạn là tín đồ mà các bạn sẽ liên lạc tức thì lập tức nếu khách hàng có yếu tố tương tác muốn tự gây thương tích hoặc khi hành động tự khiến thương tích tái diễn.

- quan tâm bản thân: mày mò các bài xích tập thể chất và những bài tập thư giãn và giải trí như là 1 phần thường xuyên vào thói quen hằng ngày của bạn. Ăn uống lành mạnh. Hãy hỏi bác bỏ sĩ để được tư vấn nếu bạn có vấn đề về giấc ngủ, gồm thể tác động đáng nói tới hành vi của bạn.

- kiêng uống rượu với thuốc kích thích: Chúng tác động đến khả năng của người sử dụng khi chuyển ra đông đảo quyết định chính xác và có thể khiến các bạn có nguy cơ tự gây thương tích.

- Hãy chăm sóc cẩn thận vệt thương của người sử dụng nếu bạn bị thương hoặc tìm kiếm sự chăm sóc y tế trường hợp cần. Gọi điện thoại cho những người thân hoặc bạn bè để được giúp đỡ và hỗ trợ. Không share dụng cụ dùng để tự gây thương tích - làm cho tăng nguy cơ mắc bệnh truyền nhiễm.

5. Khi nào nên đi khám bác sĩ

Nếu nhiều người đang tự làm cho tổn thương phiên bản thân, thậm chí chỉ bằng một biện pháp không xứng đáng kể, hoặc nếu bạn đã sở hữu ý suy nghĩ về chuyện đó, hãy tìm kiếm sự góp đỡ. Ngẫu nhiên hình thức tự làm cho tổn thương nào cũng là vệt hiệu của những vấn đề to hơn cần được giải quyết.

Nói chuyện với người bạn tin cẩn - ví dụ như bạn bè, fan thân, nhà hỗ trợ dịch vụ chăm lo sức khoẻ, lãnh đạo tôn giáo của người sử dụng hoặc nhân viên trường học tập - hồ hết người rất có thể giúp các bạn thực hiện công việc đầu tiên để chữa bệnh thành công. Vào khi chúng ta cũng có thể cảm thấy xấu hổ với bối rồi về hành động của bạn, các bạn hoàn toàn có thể tìm thấy sự hỗ trợ, chăm sóc và sự giúp sức vô điều kiện.

Nếu các bạn đã khiến tổn thương nghiêm trọng cho bạn dạng thân hoặc có niềm tin rằng thương tích của bạn cũng có thể đe dọa tính mạng, hoặc nếu như bạn nghĩ mình rất có thể làm tổn thương bạn dạng thân hoặc tất cả ý mong tự tử, hãy điện thoại tư vấn số cấp cho cứu tại địa phương tức thì lập tức.

Cũng đề xuất xem xét các lựa chọn này nếu khách hàng đang gồm ý suy nghĩ tự tử:

Gọi cho chuyên gia sức khoẻ trung khu thần.Gọi số năng lượng điện thoại hotline phòng phòng tự sátTìm sự trợ giúp từ bác bỏ sĩ gia đình của doanh nghiệp hoặc nhà hỗ trợ dịch vụ chăm sóc sức khoẻ khác.Tiếp cận với một người bạn bè hay người thân.Liên lạc với 1 nhà lãnh đạo tôn giáo của chúng ta hoặc một bạn nào khác trong xã hội cùng tôn giáo của bạn.

Các chưng sĩ chăm khoa tâm thần kinh vẫn là những người dân giúp đỡ tốt nhất cho bạn, cũng chính vì vậy, khi chúng ta thấy mình tất cả triệu hội chứng tự hành hạ bạn dạng thân, bạn nên đi khám bác bỏ sĩ ngay để sớm được điều trị. Chúng ta có thể liên hệ với những bác sĩ của Hello Doctor theo số năng lượng điện thoại1900 1246 để nhận thấy sự cung cấp và giúp đỡ.

Nếu chúng ta cần hỗ trợ hay có thắc mắc cần gửi tới chưng sĩ Hello Doctor vui lònggửi thông tin tại đây.